みとべのできるかな

インデックス投資(株も)やってます。

【2022年のやりたいことリスト】食生活を見直してみる

2022年のやりたいことリストを書いてみました。子どもと遊んで、運動して体重減らすという健康第一のリストになりました。

運動と遊び

  • 子ども達と遊ぶ、全力
  • 平日は7000歩、週末は1万歩を目指す
  • カロリー計算をしてみる
  • アニメ見すぎない
  • 本を読む、Kindle

対人関係

  • 楽しい時もあるので、楽しい場面を増やす
  • 嫌なものを嫌と言えるようになる。無理めな時は、逃げる

仕事のテンション

  • そこそこがんばる、やりすぎない。次の仕事を探す?

投資の続けるリスト

  • 全世界株のインデックス投資、つみたてNISAとイデコを優先、毎月積立。資産配分は株50%、残りの50%は全世界債券(為替ヘッジ有)+国内債券+現金
  • 株主優待クロス 2月、3月、8月、9月、12月に時間があれば参戦
  • 日本株はしばらく放置する

私がこれまで寄り道回り道して何やってきたかは、以下の投資歴にまとめてます。

www.mitove2.com

家計の続けるリスト

  • 食費は月3万円以下に抑える
  • 週末の外食を減らす
  • ランチは持参
  • 楽天のお買い物マラソンは2カ月に1回の参加に減らす
  • 楽天でふるさと納税
  • Amazonプライム会員とゴールドカードを継続、定期便を使う
  • QUICPay+セゾンアメックスクレカで3%ポイント還元
  • 楽天モバイル+YouTubeプレミアム
  • 朝の支度や終業時間に余裕をもつ、タクシー乗りすぎない
  • ポイ活やキャンペーンはやりすぎない、ストレスになると散財するから

保留リスト

  • メルカリやラクマでの不用品の出品は、購入のチェックや相手とのやり取りが思ったよりストレスなので無理にやらない。出品するとしても1回1個。

午後も頭すっきり

ジャンクフードもカップラーメンも好きだったんですけど、食べたら眠くなってだるいし、もたれるし、40代になるとダメですね。

最近のお昼は、残り物のおかずとかカレーに大麦や玄米のレンチンパックを食べてます。安くないけど、美味しいし、自分で炊く時間はないので、すごい便利。腹持ちもいいし、お昼ご飯の後に眠くならなくなりました。午後も頭がすっきりで仕事しやすくなって地味にすごい助かってます。

投資は放置

インデックス投資は投資信託を自動で積立してくれるので、何もすることありません。証券口座をちょいちょい見ちゃうけど。

日本株はどうするか悩んで、悩むぐらいなら、しばらく放置することにします。成績がよくないと売買したくなるけど、相場から離れて、他の事、運動とかしたほうが有意義です。

半年ぐらいして体重が減らせたら、ご褒美に追加投資してようかな?、それとも、もっとやる気が出るご褒美にしたほうがいいかしら。