周囲の人に言われたささいなことで(悪意は不明)、すぐに落ち込んだり悩んだりします。嫌なことが続く日があったりすると、すごい落ち込みます。
よくある凹む会話
よくある凹む会話はこんな感じ
主に4パターン
おじさん親戚の攻撃
「仕事は辞めなさい(家にいて育児が当たり前)」(説明とかそんな丁寧な前置きはない)
たまに会うだけなのにいきなりだね。ダメージわずか。
スーパーキャリアウーマンの武勇伝
「2回の海外赴任に、自分(妻)と子供だけで行ったのよ」
これは人によっては励みになるかも。自分は僻んじゃうかな、そもそも出世できる立場にないし。ダメージ小。
職場の人からの嫌味
「お子さんの体調不良で早退ですか。家でゆっくりできていいですね」
子供が病気の時は病院行ったり、看病や料理でゆっくりできないけど‥。
独身だから想像力が低いのか、単なる嫌味か。君と仕事の担当は別だし、案件の締め切りは守ってるし。担当が違う職場の人間に嫌味とはどういうことかしら。
おとといきがやがれ、とは思うけど、仕事仲間になんか蹴られた感じで、ダメージ中。
友人からの全否定
「仕事のために小さい子を保育園に預けるなんてかわいそう、信じられない」
うーん、子持ちで仕事しる友人を目の前にして言っちゃう?。天然かなんだか知らんけど。ダメージ大。
相手の悪気うんぬんは置いといて、生きていればこの程度はよくある。いつもなら、外野の雑音と思って気しません。
だけど、心身が弱ってたら、引きずっちゃうかもしません。
充電したら雑音を打ち返し
充電するのが一番です。家族と遊んで、食べて、寝て、自分の充電を満タンにします。
元気になったら、何の役にも立たない、どうでもいい外野から雑音を(心の中で)思いっきり打ち返します。飛んでけバコーーーん。
だがしかし、直接面と向かっては、よほどのことがないかぎり言い返せません(っていうか言い返したことないかも)。うーん小心者。